晴云轻漾，熏风无浪。7月19日的南阳，暑气蒸腾，但高温丝毫没有阻挡南阳市五中学子的求知热情。备受期待的清华学子李冠宇、杨佳玺学习经验交流分享会在九楼会议室圆满举行。
下午四点，分享会正式开始。本次分享会由高三年级长林清琳主持。作为两位学子的班主任，他从三个维度总结了两位同学的核心特质，为在场同学勾勒出 “优秀者的成长轨迹”：
志向远大，有名校意识：明确的目标是前行的灯塔，两位同学从入学起就对顶尖学府有着清晰的向往，并以此为动力不断奋进。
性格沉稳，情绪稳定：面对学习中的起伏与压力，他们总能保持平和心态，不骄不躁地调整状态，这是长期高效学习的重要保障。
勤奋刻苦，高效利用零碎时间：课间 10 分钟背单词、睡前 20 分钟复盘当天知识点…… 他们把碎片化时间 “缝补” 成完整的学习链条，让每一分钟都产生价值。
在全场期待的目光中，李冠宇同学从学习和心态调整两方面分享了自己的学习经验。一是紧跟老师的步伐：二轮复习结束前紧跟老师的步伐夯实基础；日常重视与老师的沟通，不懂就问，个人问题也可以向老师求助。二是找准自己的节奏：保持优势学科一直优秀，通过限时训练重点攻克弱势学科，通过试卷分析稳定浮动学科。最后，李冠宇同学嘱咐同学们高三这一年要劳逸结合，保持心情愉快，最终才能实现自己心中的目标。
杨佳玺同学结合自身经历，分享了四个 “亲测有效” 的学习心法，每一条都带着 “过来人” 的真诚：
把大目标拆成踮脚就能够到的小目标。高三最怕的不是“目标太远”，而是“脚下没数”。把“考名校”变成“今天多背3个单词”“这节课听懂一个难点”的小行动。
把错题本变成提分地图，而不是错题仓库。错题本要“常翻常新”。每周花两小时，把这一周错题按“错题类型”归类，你会发现：原来自己总在“审题粗心”“基础概念混淆”这几个坑里反复跌倒。抓住这些“高频失误点”去补，比盲目刷新题高效10倍。
别让情绪内耗偷走你的时间。遇到低谷时，可以采用以下三个方法：一是向老师借力，二是通过跑步等方法给情绪找个出口，三是用每次考试中的小进步来对抗焦虑。
守住自己的节奏，别被别人带乱。找到自己的节奏，比盲目跟风更重要。制定适合自己的时间表，什么时候专注刷题，什么时候回归课本，什么时候留给弱科，什么时候必须休息。守住自己的节奏，才能在最后冲刺时更有力量。
分享会现场，同学们听得格外专注 —— 有人在笔记本上快速记录 “错题本用法”“目标拆解” 等关键词，有人对着两位同学的分享频频点头。尽管窗外热浪滚滚，但会议室里的求知氛围比气温更热烈。
分享会最后，林清琳主任鼓励在场同学：“优秀并非遥不可及，两位同学的经验告诉我们，明确的目标、科学的方法和稳定的心态，是通往成功的重要路径。希望大家能从中汲取适合自己的部分，转化为自己的学习动力。”
此次经验分享会不仅是一次学习方法的传递，更是一次成长信念的激励。相信南阳五中学子会以李冠宇、杨佳玺为榜样，将学到的经验融入日常学习，在未来的求学路上少走弯路，向着目标坚定前行。
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